do butow

Wcześniej już o tym pisałem, ale teraz będziesz się musiał jako zaawansowany zadeklarować czy robisz jerka na unik czy pp- lądujesz na ugiętych nogach, które potem prostujesz, więc technicznie jest to wybicie, nie wycisk, ale to szczegół. Staraj się od razu wrzucać sztangę tak, żeby była nad głową, nie przed. Hp- ciągle to samo, nie wiem co Ty [...]

Witajcie, zaczynamy nowy tydzień ;) Liczb za weekend nie będzie, już na tyle dorosłem,ze przestałem jeździć do rodziny z wagą kuchenną ;) na pewno było więcej węgli. Trening: wczoraj 10 km , średnia 5:51. Miło jest w końcu biegać na treningu dychę poniżej godziny ;) Delikatnie jeszcze czuć ten tyłek, coś jakby mięsień gruszkowaty, coś jak przy [...]

Strumyk to prawda, że mąż mnie kocha ;-) i nie tylko dlatego, że układa mi treningi, które idealnie mi pasują (wie co mi jest potrzebne w danej chwili), ale i dlatego, że gdyby nie mój kochany mąż to chyba bym nie wróciła ani na siłownię ani tu na forum... Ale ten okres już odszedł, miałam czas na przemyślenia :-) Jak widać, nawet najlepszym [...]

Moje zdanie na temat tych pumek MAr20tin jest nastepujace: Skóra tych butów jest bardzo cienka i tylko ktos ci nadepnie na palce i wszystko czujesz jak na gołej nodze. Co do butów w tych granicach to poleca tohttp://www.allegro.pl/item784178486_korki_puma_v_konstrukt_ii_gci_fg_r_40_5_red.html: skóra w nich jest dobra i nie są drogie. Chodź nie [...]

racja ale nie mówie tu o SAA i GH ani o chorobach, które zatrzymują wzrost lub wspomagają. Po prostu mamy to w genach ile urośniemy a prawidłowe odżywianie przez całe życie może sprawić ze nasze dzieci będą wyższe od nas. Da się teraz to zauważyć że każde następne pokolenie jest wyższe a to za sprawą lepszego odżywiania. A jak chcecie wizualnie [...]

Mam wentylator (słab trochę), okno do mola otwarte i drzwi na podwórku żeby był przeciąg 8-) Użyje długich getrów, a do butów może wsypie ten żwirek 8-) No i w tym tygodniu wychodzę na zewnątrz już ;-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-07-13 20:15:58

Co do butów: Ja aktualnie na trekkingowe wypady chodzę w Meindl Island. Zaj**iste buty, ale cholerka troszkę toporne i po parudziesięciu kilometrach daje się to odczuć, za tydzień robię w nich kolejny 'spacerek' 40km w 'górzystym' Pomorzu w tym przeprawę przez rzekę. Docelowo o ile nie kupię czegoś lepszego bezpośrednio nadającego się pod selekcję [...]

Witam ponownie :) Mam teraz problem co do butów zwykłych, nie korków. Poszukuję butów na hale nadających się także do codziennego użytku. Cena do 150zł. Od razu mówię, że zależy mi na komforcie użytkowania oraz przystępnym wyglądzie. Na allegro w tej cenie wypatrzyłem tylko Nike Contato T-1 & Adidas Telstar II: [...]

Dł wkładki jest dobra, stopa mi już dawno nic nie urosła:D tylko (sa to adiPure II) język w tych butach jest taki specyficzny (nie będę opisywał jaki, jak ktoś nie wie o co chodzi to niech na zdjęcia na necie tych butów zobaczy:P ) i nie dochodzi do końca bo mam bardzo wysokie podbicie stopy i cisną po bokach z kolei gdy wyciągnąłem z nich wkładki [...]

Najpierw o rowerze. Idź do jakiegoś rowerowego i przymierz się do paru ram i 28`` kół :-) Musisz wiedzie, że rozmiary w calach podawane przez producentów różnią sie od siebie. Zapamiętaj ile cm ma rama która leży Ci najbardziej. Za 1000zl szukałabym roweru z hamulcami V-break, a nie tarczami. Tarcze w tym przedziale cenowym mogą by kiepskiej [...]

Widziałem gdzieś test butów z lidla i były porównywalne do butów do biegania za 200zł. Yeep, nawet z ojcem zakład przegrałem bo w to nie wierzyłem. Polecacie jakiś sklep gdzie mogę kupić buty do piłki nożnej? Nie chcę szmuglu z allegro, a potrzebne mi torfy.

genialny jest ten temat. co do butów, Asics z droższych, a z tańszych KALENJI EDIKEN 50. Cena 60zł w Decathlonie. Buty - legendy.

Mimo że mam słabość do butów spod ramienia firmy w której 'Zabili Bin Ladena' to nie wiem czy zaryzykowałbym coś poniżej Quest/Cosmic. A Lowa Renegade to pewny but.

Co do butów - ktoś coś wie o modelu Lowa Z-6N / Z-8N GTX ? Dzisiaj go zobaczyłem dopiero, a po wstępnych testach jakie widziałem wygląda zacnie na ciężkie warunki terenowe. http://loadoutroom.com/11103/lowa-z-8s-gtx-reviewed/

te buty o których mówisz (nike mercurial vapor v) są z materiału syntetycznego, ale nie jest to taki sam materiał jak w butach za 100zł. To są już profesjonalne buty, więc na pewno ten syntetyk jest lepszy, zresztą można przeczytać na aukcji co do porównania skóry naturalnej i syntetycznej. Nigdy nie miałem korków za 600zł, więc nie wiem jak to z [...]

Ja zazwyczaj używam wilgotnej gąbki, takiej jak do mycia naczyń, bez żadnych płynów, czy detergentów, a po wyschnięciu zawsze nakładam bezbarwną pastę do butów w kamieniu. Mam skórzane korki Puma V-Konstrukt II w szaro-błękitnym kolorze, dlatego używam bezbarwnej pasty. Zawsze, gdy jest mokro można też używać impregnatu w spray'u do butów. Można [...]

CZesc Panowie, co do Vaporów III to prawda nie nalezą do butów wytrzymalych (fakt ze podeszwa zaczyna sie odklejac po jakims czasie) ale jesli grasz na boiskach ligowych to pograsz dlugo. Vapory II są mniej wytrzymale niż III ale Vapor I te calkiem pierwsze co wyszly pomarańczowe i srebrne (chromy) te vapory byly bardzo wytrzymale. Jednak WIELKI [...]

11.02-DT Zamienilam kolejnosc, bo zapomnialam wkladek do butow na silownie, a nie chialam robic bez nich przysiadow i calej noznej reszty Dzień4. 1. ściaganie drązka prostymi rękami 3x 15-20 12.5kgx18/16/13 2a. Ściaganie drazka wyciagu górnego szeroko do klatki 3x 8-10 27.5kgx12 30kgx9 30kgx7 trzeba bylo cisnac 30kg odrazu 2b. wznosy ramion [...]

W zasadzie nie powinno się prać butów w pralce. Żeby nie śmierdziały wystarczy przed treningiem posypać stopy specjalnym talkiem(czyni cuda). Można używać dezodorantów do butów, prać wkładki, a zewnętrzne zabrudzenia usuwać takimi piankami do butów(dostaniesz w sportowym) - są różne w zależności od materiału buta(czy śliska skóra itd). PS nie wiem [...]

ja w zimie biegam w pojedynczych spodniach od dresów - dwie pary cienkich skarpet - w środkowe skarpety wkładam nogawki spodni a zewnętrzne skarpety zakładam na spinki do butów - to po to by się śnieg nie dostał do butów - to ze skarpetki będą mokre powyżej butów nie ma znaczenia. Poza tym koszulka, bluza, czapka, szalik zasłaniający usta i [...]